腰痛や骨盤の痛みギックリ腰は突然に! 7:00 チュンチュンチュン(鳥のさえずり) 日光を浴びつつ目覚めたい私はカーテンを閉めない派 ピピピピッ ピピピピッ ピピピピッ(目覚ましのアラーム) 日の光とアラームにより私はいつも通り目覚める。 「んん〜ネムイ…... 2020.12.16腰痛や骨盤の痛み