曙橋駅 徒歩5分
若松河田駅 徒歩5分
朝10時から
最終予約受付夜20時
完全予約制
ウェア無料貸出
半袖
ハーフパンツ
長ズボン
J･T様(30代)
C･A様(主婦)
S･K様(60代 看護師)
R様 Y様(立ち仕事/サービス業)
こんなお悩み
ありませんか？
上の項目に１つでも当てはまる場合
あなたの身体は筋肉・関節が硬くなり
筋力が低下している状態になっています。
⇓⇓⇓⇓⇓
そんな状態になってしまった時は
硬い筋肉・関節をほぐすストレッチ/体操
弱まった筋力を強化する筋トレ
知っている/やっている
という方も多いと思います。
しかし、いつまでも状況は変わらない！
やり方が正しいかわからない！
自分一人ではできない！
正確に効果が出る方法で
できていない場合がほとんどです。
そこで
日々の生活を楽しめる
健康な体づくりの方法として
鍼灸Conditioning Room Bridge
をご紹介いたします。
筋肉は20代をピークに低下してしまい50代では急激な筋力低下をきたします。
しかし、筋肉はいくつになっても成長すると言われており
高齢のボディビルダーもいます。
それでは、なぜ筋肉が年齢とともに低下すると言われているのか？
それは日頃、身体を動かす『活動量』と密接な関係があります。
つまり…
運動していれば筋力は向上し
運動していなければ低下する
ということです。
「運動をすればいいんだ！」
そう思って、実行するだけで
健康な身体づくりは始まります。
もし、肩こり・腰痛・膝痛に
悩んでいるのであれば
まずは無料で相談して
プロフェッショナルの見解を
聞いてみませんか？
無料相談で
当院がお役に立てるお悩みであった場合
そして内容にご納得いただけた方のみ
コンディショニング体験に
お申し込みください。
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もっと鍼灸 Conditioning Room Bridgeについて知りたい方は
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確認するためにも
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