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曙橋|若松河田|徒歩5分|完全予約制|完全プライベート空間|鍼治療とパーソナルトレーニングができるハイブリッドな鍼灸院

初めての方はこちらのご案内ページで当院の特徴と料金をチェック

BridgeのConditioning

Bridgeが提供するConditioning

Condition:コンディション
「状態・体調」
Conditioning:コンディショニング
 「望ましい状態に整えること・体調を良くする・保つ働きかけ」

 

  • 「仕事の効率を高めたい」
  • 「スポーツを楽しみたい」
  • 「日常生活を快適に過ごしたい」

それぞれの人にこのような日常の望みがあります。その希望を叶えるためには心身の健康が必要不可欠となります。
この
心身の健康状態コンディションと表現できます。

コンディションを良い状態にするために、自分自身ではどうして良いか分からない、専門的なアドバイスが欲しいという方に向けて

 

  1. 「健康の一助となる的確な運動」
  2. 「自身の体を自ら整えることができる健康知識」
  3. 「プロフェッショナルによる鍼灸・徒手療法・運動処方」

これらをBridgeコンディショニングとして提供しています。

 

提供できる内容

カウンセリングからご利用者様のご要望、目的、目標をお聞きします。
身体評価、機能評価から体のコンディションを把握し、下記に記載された治療技術、運動処方から必要なものを選択、提案させていただきます。
※各処方に料金がかかるわけではありません(詳しくは下記料金欄をご覧ください)
あなたの身体に合う、オーダーメイドに組み合わせた「コンディショニング」提供させて頂きます。
  • 鍼灸治療血流促進・痛みと筋肉の緊張を緩和させます)
  • ストレッチ(縮まった筋肉を伸ばします)
  • 物理療法(電気機器や道具を使った治療)
  • アスレティックリハビリテーション(運動に向けた段階的なトレーニング)
  • 筋力トレーニング(シェイプアップや使える筋肉を目指します)
  • コレクティブエクササイズ(正しい体の動きを覚える体操)
  • リラクセーション/ボディケア(リラックスを目的に処方)
  • 手技療法(解剖学・運動学を利用した手を使った治療)
    などのテクニックの中から提案させていただきます。

 

料金(表示は全て税込価格) 

※施設利用人数を制限するため完全予約制となっております。空きがあれば当日予約も可能です。

メニュー①

当施設を初めてご利用の方の【コンディショニング体験】
5,500円
目安時間60〜90分で身体の評価とコンディショニングを提供します。

当施設のコンディショニングはその方に必要な時間、刺激量で提供します。
病院の手術、歯科医の治療をイメージしてください。
医師から治療方針を提案されます。その提案が複数あれば患者が選択することができます。
しかし、実際の手術(治療)時間と細かな処置は、その患者の症状により様々です。
時間がかかる事もあれば、すぐに終わる事もあるでしょう。
もちろん、それによる時間の変化での料金の変更はありません。
当施設も同様、ご利用者様の体に必要な施術を組み合わせてコンディショニングを提供します。
※施術の組み合わせは「提供できる内容」から選定しオーダーメイドのプランを提案します。
時間はあくまで目安となりますので、時間には余裕を持ってお越しください。


メニュー②
【コンディショニング(2回目以降の方)】※初めての方はメニュー①
回数券は使用しない都度払い8,800円
当院は継続的な治療と運動を推奨しているため回数券の購入をお勧めしております
また回数券はご友人やご家族とシェアしていただくことができます

目安時間は30〜50分
各種テクニックの中から必要なものをオーダーメイドに提供


回数券&特典料金

【4回券26,400円】

1回あたり6,600円になるお得な回数券
※回数券分のご予約を購入時から承れます
※有効期限はご購入時から6週(隔週1回ペース)

【8回券44,000円】

1回あたり5,500円になるお得な回数券
※回数券分のご予約を購入時から承れます
※有効期限はご購入時から8週(週1回ペース)

【学割】

学生証をお持ちの方は3,300円
※回数券のご用意はありません

【アンダー30】

30歳の誕生日まで
5,500円でコンディショニングが可能
(生年月日のわかる身分証明書をご提示いただきます)
※回数券のご用意はありません


メニュー③
【トリートメント】
1,100円
表示はすべて税込価格
怪我の疼痛緩和・治癒促進のため頻度よく治療する必要がある場合
※コンディショニングメニュー①
を受けたことがある方限定で提案させていただきます。

メニュー④
【リラックスメニュー】
ボディコース  13,200円
フットコース   3,300円
フェイス&ヘッドコース 3,300円
肩首コース 3,300円
表示はすべて税込価格
目安時間
ボディコース90分
フットコース20〜30分/フェイス&ヘッドコース20〜30分/肩首コース20〜30分
運動を強く勧める当施設ではありますが、皆様がお疲れなのは重々承知しております。
たまにはリラックスする時間を過ごしませんか?
従来のマッサージ屋さんのように、しかし、それ以上の経験と技術でリラクセーションをお届けします。
【足の疲れ・むくみに最適】フットコースはオイル使用の有無をお選び頂けます。
【眼精疲労・顔のむくみに最適】フェイスコースは美容鍼の組み合わせも可能です。
【デスクワークによる肩こり首こりに】肩首コースは固まった肩をほぐして欲しいという方向けです。
【オーダーメードのボディコース】ご相談しながら内容を決めましょう。上記のコースを織り交ぜながら全身をケアすることが可能です。
※ボディコースはコンディショニング体験メニュー①を受けたことがある方限定でご予約可能です。

ご利用の流れ

Step1.予約

肩こり・腰痛に苦しんでいる方は気軽にお問い合わせをしてください。
ご相談で料金はいただいておりません。
実際にお会いして相談する時間を作っていただくことも可能です。
ご不明点があれば、ご相談の上、不安等を解消してから初回体験を受けていただきます。
お問い合わせページ

Step2.来院

受付で立つスタッフ
持ち物はありません。
お着替えは当施設が準備させていただきます。
動きやすい服装であればお着替えの必要はありません。

Step3.体感

問診票を記入する患者様
初めての方は60〜90分ほどかけて当施設のコンディショニングを体験・体感していただきます。
お時間に余裕を持ってお越しください。

・体のコンディションについてのカウンセリングとご要望をお尋ねします(20分)
問診をするスタッフ・カウンセリングの内容から当施設で何が提案できるかご説明いたします(10分)
治療の説明をするスタッフ

・身体評価、動作評価から、コンディショニングの内容を決めていきます(15分)
検査をするスタッフ

・ストレッチ、鍼灸治療、筋トレなどのコンディショニングを提供します(45分)治療するスタッフ美容鍼運動指導をするスタッフ

Step4.支払

現金/クレジットカード/交通系電子マネー/iD/LINE Payなどでお支払いが可能です。
その他、QR決済も可能です。【PayPayは申請中、今しばらくお待ちください】

Step5.次回予約

1回のコンディショニングで変わる事もあります。
しかし、コンディショニングは頻度が鍵となります。
歯の手入れと同様、日頃のご自身のケアと専門施設での定期的なメンテナンスが重要です。
通っていただく頻度を提案させていただきます。
セルフコンディショニングもしっかりできる場合は
次回の日程は少し先になってもいいでしょう。相談して決めていきます。

Step6.水分・栄養補給・睡眠

コンディショニングを受けた日は、代謝があがります。
体の中の水分の循環も高まるので脱水にならないようにいつも以上に水分を摂りましょう。
体の構成成分であるタンパク質(肉・魚・豆など)も意識的に取ってください。
この日に限った話ではありませんが、夜更かしはせず早めに寝る事をオススメします。

Step7.自主トレ

次回の来院までのセルフコンディショニングをお伝えさせていただきます。
当施設を学校のようにイメージしていただくとわかりやすいです。
体の状態を良くするコンディショニングは自分自身でも行える範囲があります。
学んだ事を復習しましょう。
少しずつ自分の体とコンディショニングに興味を持っていただけると目標達成への近道となります。
最終的には卒業を迎えることでしょう。
卒業しても遊びに来ていただけたら嬉しいです♪


新宿区の曙橋/若松河田で肩こり・腰痛にお困りなら鍼灸Conditioning Room Bridgeにお任せください。しっかりお体を診させていただき、あなたにあった治療とセルフストレッチや適度な運動の方法など、お悩みの解決する術をお伝えいたします。

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