Bridgeについて

初めまして！

橋本です‼︎「はっしー」「ハシモ」「ヒロ」と呼ばれています。

鍼灸師として勤めると「先生」と呼んでくださる方が多いですが

呼び方は気にしていませんのでお好きな呼び方でどうぞ♪

おっと！やはりそうなりますよね。

「趣味は？」とか聞かれると思いました…苦笑。

このホームページを見に来ていただいたということは、そこが1番気になることですもんね？

わかりました。

私は鍼灸師という国家資格を持っておりまして、肩こり・腰痛・膝痛の方々の痛みに対し鍼（はり）やお灸(きゅう)、ストレッチを利用して治療することができます。

しかし、私はそれだけにとどまらず…

パーソナルトレーナー・アスレティックトレーナーの経験を活かし痛みや運動不足により失った「本来あるべきはずの人間の動き」に対しアスレティックリハビリテーションや運動処方をすることで、より快適に、痛みを再発させないような体づくりを目指しています。

筋肉や関節に刺激を入れるエクササイズ、“すご〜く簡単”に言ってしまったら筋トレを取り入れています。

最近ではExercise is medicine（運動は薬）と言われていて体を動かすことが健康につながると全世界で言われています。

そうですよね！
僕も疲れているときは時はマッサージやストレッチを欲します。

なので、僕が行うサービスの中には、疲れを癒す鍼灸治療やストレッチなどの体のケアも行います。

もちろん、それだけでもご利用いただくこともできますので、お疲れの時や癒しが欲しい時もお任せください。

ちなみに…、疲れがあっても適度な運動は爽快感を生み出し疲れが吹っ飛ぶんですよ！
疲労やストレスでクタクタの時に、バッティングセンターやカラオケ、お散歩に行ってスッキリした事はありませんか？

なので、やる気スイッチが入った時には、継続的な肩こり・腰痛・膝痛を解消するためのエクササイズもできたらと思います。

以前、『平日は仕事と自宅の行き来だけ、土日は家でゴロゴロが日課、いつも足がパンパン！』と感じていた30代女性がいました。

私の勤める施設に来て、体のケアとエクササイズを週に１回交互に繰り返し、さらに大手ジムに入会するまで運動が好きになった方がいらっしゃいましたよ！
足のむくみも改善され、今では数ヶ月に１回、どうしようもなく疲れた時に体のケアにいらっしゃっています。

そうなんです！

その方も実は最初はマッサージ！マッサージ！！マッサージ！！！

とおっしゃっていて、私に会う前から多くのマッサージ屋さんに行かれていたそうです。

そこで私はコンディショニングについてお話しさせていただきました。
すると想像以上に運動に目覚めて、本人も驚くぐらい体調が変化したようですよ！体型も引き締まったと言っていました。

肩こり腰痛にもコンディショニングは大切です。

コンディショニングという言葉は聞き慣れないですよね？
シャンプーの後に、髪の手入れのためにコンディショナーを使う方もいると思うのですが、イメージはそれと似ています。

「頭皮・髪の汚れをシャンプーで取り除き、
髪質を整えるコンディショナーを使っていい状態を保つ」

この《汚れ》を“痛み”に置き換えると

『体の痛み《汚れ》を専門家の治療《シャンプー》が取りのぞき、体《髪》の質を上げるコンディショニング《コンディショナー》によって良い状態を保つ必要があるんです。』

当施設のコンディショニングについてはこちらのページで詳しくお伝えしますね！

BridgeのConditioning

よろしくお願いします。
読むだけでも、肩こり腰痛の改善・予防のアイデアになりますよ！

合わせて下↓には、私の施設についてコンセプトを記載していますので、興味があればご覧ください。

興味を持っていただき、ありがとうございます。

お伝えしたいことは山ほどあるので、このページのスクロールがめちゃくちゃ長くなってしまいそうです(^◇^;)
なので続きは個人的に、またはブログでお話ししていきますね！

お読みの皆さんも、「自分は◯◯を聞きたい！」があれば、ぜひぜひ気軽に問い合わせください♪

こちらこそ、色々お話しさせていただき、ありがとうございました。

ここから↓は当施設Conditioning Room Bridge（コンディショニングルームブリッジ）の施設紹介です。